A melhor performance sempre será atingida quando o treinamento tiver um acompanhamento nutricional adequado!

Nutrição é VIDA! Nosso organismo é composto por diversos sistemas, órgãos e células que funcionam e interagem 24h por dia. E para que tudo isso ocorra de maneira adequada e nos mantenha vivos, precisamos de energia e de inúmeros nutrientes. Sem eles, nada funciona! E quando falamos sobre atividade física, a nutrição passa a ter um papel fundamental para o sucesso dos resultados. Através dela, garantimos o aporte de energia necessário para um bom desempenho, evitamos fadigas e lesões, melhoramos o tempo de recuperação e garantimos a reposição dos estoques de energia de forma correta e saudável. Portanto, o acompanhamento nutricional é essencial para quem busca qualidade de vida e resultados satisfatórios. Através dele, o nutricionista consegue avaliar e identificar quais alimentos funcionam melhor para cada organismo e quais podem vir a causar desequilíbrios orgânicos, garantindo assim bons resultados, saúde, bem-estar e equilíbrio.